라벤더의 계절이 다가오네요~:) 집안에서 라벤더 키우기, 라벤더 활용방법, 라벤더 알레르기 확인법

라벤더 집에서 키우는 법~~

라벤더는 향기로운 허브로 많은 사람들이 좋아하는 식물입니다. 라벤더는 스트레스를 줄여주고, 잠을 잘 자게 해주며, 실내를 예쁘게 꾸밀 수 있는 장점이 있습니다. 하지만 라벤더는 집에서 키우기가 쉽지 않은 식물이기도 합니다. 라벤더는 햇빛과 공기, 물주기 등에 민감하게 반응하므로 적절한 관리가 필요합니다. 그렇다면 라벤더를 집에서 잘 키우기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 이 글에서는 라벤더를 집에서 키우는 방법에 대해 알아보겠습니다.

포스팅을 읽기 전에 알아야 하는 상식 

 라벤더 종류 선택하기 라벤더에는 여러 종류가 있지만, 대표적으로 잉글리쉬 라벤더와 프렌치 라벤더가 있습니다. 잉글리쉬 라벤더는 보라색이 짙고 향이 강한 꽃을 피우며, 프렌치 라벤더는 보라색이 연하고 꽃잎이 크고 복잡한 모양을 가집니다. 잉글리쉬 라벤더는 추위에 강하고 수명이 길며, 식용으로도 사용할 수 있습니다. 프렌치 라벤더는 따뜻한 기후를 좋아하고 수명이 짧으며, 식용으로는 적합하지 않습니다. 따라서 집에서 키우기에는 잉글리쉬 라벤더가 더 적합합니다.

집안에서 키우는 방법

1. 적당한 화분과 흙 선택하기
라벤더는 건조한 환경을 좋아하므로 배수가 잘 되는 화분과 흙을 선택해야 합니다. 화분은 구멍이 많이 뚫린 테라코타나 도자기 화분이 좋으며, 흙은 배양토나 모래와 흙을 섞어서 사용하는 것이 좋습니다. 라벤더의 뿌리가 너무 습해지면 썩을 수 있으므로 너무 큰 화분보다는 적당한 크기의 화분을 사용하는 것이 좋습니다.

2. 따뜻하고 밝은 곳에 두기
라벤더는 따뜻하고 밝은 곳을 좋아하므로 실내에서 키울 때는 남향이나 동향의 창가에 두는 것이 좋습니다. 하루에 최소 6시간 이상의 햇빛을 받아야 하므로 가급적이면 커튼을 치지 않고 햇빛을 드러주는 것이 좋습니다. 겨울철에는 실내온도가 10도 이상 유지되도록 해야 하며, 너무 추운 날에는 실내로 옮겨주는 것이 좋습니다.

3. 적절하게 물주기
라벤더의 가장 큰 적은 과습입니다. 라벤더는 건조한 환경을 좋아하므로 너무 자주 물을 주면 안되고, 흙이 완전히 말랐을 때만 물을 주며 한 번 주면 충분히 스며들도록 기다려야 합니다. 물을 줄 때는 잎사귀나 줄기에 물이 닿지 않도록 주의해야 하며, 겨울철에는 물을 거의 주지 않아도 됩니다. 물을 주는 시간은 오전이나 저녁으로 하고, 낮에 물을 주면 태양열로 인해 화상을 입을 수 있으므로 주의해야 합니다.

4. 정기적으로 가지치기와 분갈이하기
라벤더를 오래 키우려면 정기적으로 가지치기와 분갈이를 해줘야 합니다. 가지치기는 꽃이 지난 후에 하면 좋으며, 죽은 가지나 약한 가지는 잘라주는 것이 좋습니다. 

#라벤더 활용법

1) 라벤더 티: 라벤더를 건조해 허브 상태로 만들어 허브티로 마시는 것이 가장 손쉽게 활용할 수 있는 방법입니다. 신경이 날카로울 때나 우울할 때 마시면 좋으며, 자기 전에 마시면 심신의 긴장을 풀어주어 불면증에 효과적입니다.

2) 라벤더 오일: 라벤더를 가볍게 부서준 후 병에 넣고 참기름이나 올리브유 등의 기름을 부어서 2주 정도 방치한 후 체로 걸러주면 라벤더 오일을 만들 수 있습니다. 라벤더 오일은 아로마테라피에 사용하거나 요리에 약간 넣어 향을 낼 수 있습니다. - 라벤더 설탕: 라벤더 꽃잎을 설탕과 함께 고무줄로 잘 막아서 2주 정도 방치한 후 체로 걸러주면 라벤더 설탕을 만들 수 있습니다. 라벤더 설탕은 커피나 차에 넣거나 베이킹에 사용할 수 있습니다.

3) 라벤더 잼: 라벤더 꽃잎과 설탕, 레몬즙을 비율에 맞게 넣고 중불에서 20분 정도 졸여주면 라벤더 잼을 만들 수 있습니다. 라벤더 잼은 토스트나 요거트에 발라 먹을 수 있습니다. 라벤더를 식용으로 활용할 때 주의할 점은 다음과 같습니다.

4) 식용으로 안전한 라벤더인지 확인하기: 일부 라벤더는 독성이 있거나 살충제가 칠해져 있을 수 있으므로 식용으로 안전한 라벤더인지 확인해야 합니다. 가능하면 유기농이나 식용으로 판매되는 라벤더를 구입하는 것이 좋습니다.

5) 적당한 양만 사용하기: 라벤더는 향이 강하고 쓴맛이 있으므로 과도하게 사용하면 맛이 상할 수 있습니다. 적당한 양만 사용하고 너무 오래 조리하지 않는 것이 좋습니다. 

6) 라벤더 알레르리 확인 법

라벤더에 알레르기가 있는 사람들은 라벤더에 접촉하거나 흡입하면 심각한 증상을 겪을 수 있습니다. 라벤더 알레르기는 흔하지 않지만, 무시할 수 없는 질환입니다. 그렇다면 라벤더 알레르기가 있는지 어떻게 확인할 수 있을까요?

라벤더 알레르기의 증상은 다음과 같습니다.

- 피부: 두드러기, 가려움, 붉은 반점, 부어오름, 홍반증 등

- 호흡기: 재채기, 코막힘, 콧물, 기침, 가래, 천명음, 호흡곤란 등

- 눈: 가려움, 충혈, 붓기, 결막염 등

- 구강: 가려움, 붓기, 구내염 등

-위장관: 구토, 설사, 복통 등

- 전신: 아나필락시스 쇼크(저혈압, 현기증, 의식상실 등) 라벤더 알레르기의 증상은 라벤더에 노출된 후 몇 분에서 몇 시간 사이에 나타납니다. 증상의 정도는 개인마다 다르고, 라벤더의 양과 종류에 따라 달라집니다. 라벤더 알레르기를 확인하는 방법은 다음과 같습니다.

- 의사와 상담하기: 의사에게 자신의 증상과 라벤더에 대한 접촉력을 말해주고, 알레르기 검사를 받으세요. 알레르기 검사는 피부반응검사나 혈액검사로 할 수 있습니다.